🟠🔵🟣Tu cuerpo, tu compañero de viaje.🟠🔵🟣
Tú y tu cuerpo están juntos desde que llegas a este mundo hasta que lo abandonas.
Es tu responsabilidad como tratas al cuerpo y eso se te vuelve.
Cuanto más mimas y cuidas de tu cuerpo, el más cuidará de ti.
La alimentación, el ejercicio o rutinas para estar en forma. La gestión de estrés, del descanso que le das; Decidirá cómo tu cuerpo te va a responder.
🟡Recuerda que es y será tu único hogar en el que habitas.
🟢Mantente en forma, cuídate a ti mismo, nadie más puede ayudar a tu cuerpo que tú.
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