🌾POLENTA INSTANTANEA🌾
ℹ️ La polenta o sémola de maíz es una forma de consumir cereal poco común en nuestra cocina pero resulta especialmente adecuada para la época calurosa del año, es rápida de cocinar, apta para personas con celiaquía y muy nutritiva.
🟤 El maíz es el cereal más cultivado actualmente en el mundo. La polenta se obtiene moliendo el maíz seco, lo que la hace más fácil de digerir. Ideal para preparar tanto platos dulces como salados.
✅ La polenta es rica en antioxidantes.
✅ La polenta no tiene Gluten.
✅ La polenta da sensación de saciedad y es fuente de energía.
✅ No aumenta los niveles de azúcar en sangre.
✅ Contiene importantes vitaminas y minerales.
✅ La polenta es baja en calorías.
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