🤲🤲👐👐MASAJE👐👐🤲🤲
A todos nos gusta, aunque sea por unos instantes, olvidarnos de los problemas y desconectar del mundo que nos rodea. Después de semanas duras, cualquiera se merece un buen descanso, relajarse y disfrutar de un parón que le hará sentir como nuevo.
Es de suma *importancia recurrir a una persona capacitada*, esto evitará dolores y molestias posteriores a causa de usar una mala técnica a la hora de realizar el tratamiento.
Se recomienda, dependiendo de diversos factores y necesidades de cada persona, *como mínimo 1 masaje por mes*. De esta forma se liberan las tensiones acumuladas en el día a día, evitando que se vayan asentando en el cuerpo.
Para los *deportistas*, es muy recomendable *1 masaje como mínimo cada 2 semanas y si es cada semana mejor*, ya que el estrés al que sometemos al cuerpo en cada entrenamiento puede ser muy alto.
✅✅✅BENEFICIOS✅✅✅
🟢 Antiestrés
🟢 Ayuda a mejorar el aspecto de la piel a nivel general
🟢 Mejora la circulación disminuyendo los dolores
🟢 Descontractura y relaja los músculos
🟢 Reduce la inflamación y mejora la cicatrización de las heridas
🟢 Reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea. De ahí la sensación de calma y tranquilidad
🟢 Fortalece el sistema inmunitario. Debido a la sensación de bienestar tanto físico como mental
🟢 Según estudios realizados, aumentan las secreciones gástricas, mejorando problemas estomacales e intestinales
🚫🚫🚫En algunos casos, no está indicado🚫🚫🚫
🔴 Estados febriles
🔴 Traumatismos recientes
🔴 Rotura de músculos
🔴 Heridas sin cicatrizar
🔴 Enfermedades infecciosas
🔴 Venas varicosas avanzadas
🔴 Enfermedades infecciosas de la piel, entre otras
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