🅱️1️⃣VITAMINA B1 – TIAMINA🅱️1️⃣
ℹ️ La vitamina B1 es una vitamina fundamental del grupo B y participa en las reacciones que tienen lugar en el organismo para obtener energía, como la conversión de carbohidratos en glucosa, que se quema en el cuerpo para conseguir energía.
Se encuentra de forma natural en los cereales integrales, las judías, los frutos secos y la carne. Es una vitamina hidrosoluble y la usan casi todas las células del organismo.
✅ Aumenta el nivel de energía
✅ Ayuda al sistema nervioso
✅ Para un corazón sano y una mente equilibrada
✅ Apto para veganos, vegetarianos, kosher y halal
✅ No contiene azúcares, sal ni almidón
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