馃К馃К馃КMELATONINA馃К馃К馃К
Dormir es tan importante para la vida como lo son comer o respirar. Al igual que sucede con una alimentaci贸n deficiente, la calidad del sue帽o tiene una relaci贸n directa con nuestra salud.
La melatonina es una hormona que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo. Se produce a partir del amino谩cido esencial Tript贸fano, mediante la transformaci贸n en la gl谩ndula pineal (la cual est谩 en la base del cerebro) de serotonina en melatonina.
鉁ㄢ湪Funciones鉁ㄢ湪
馃煝 Regula nuestro reloj biol贸gico
馃煝 Estimula la secreci贸n de la hormona del crecimiento
馃煝 Potente antioxidante
馃煝 Reguladora del sistema inmunitario
馃煝 Contribuye a la salud del coraz贸n
馃煝 Mejora el estado de 谩nimo
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