馃挅FERROLIN C馃挅
鈩癸笍 La falta de hierro es la carencia m谩s generalizada en el ser humano. El 10% de la poblaci贸n mundial padece anemia. En las mujeres en edad f茅rtil y las embarazadas la carencia de hierro asciende al 30%.
Una buena alimentaci贸n de hierro es indispensable en casos como:
鉁旓笍 Mujeres embarazadas: Una carencia de hierro puede frenar el desarrollo del feto.
鉁旓笍 Mujeres en edad f茅rtil: Cuando el ciclo menstrual es particularmente abundante.
鉁旓笍 Ni帽os mayores de 2 a帽os: Para un correcto desarrollo en el crecimiento f铆sico y cognitivo durante la infancia.
鉁旓笍 Personas mayores: Por la reducida capacidad de asimilaci贸n del hierro.
鉁旓笍 Deportistas: Por el aumento de la sudoraci贸n asociado a una intensa actividad f铆sica.
鉁旓笍 Vegetarianos o veganos: Por el escaso aporte de hierro en la dieta.
鈿狅笍 S铆ntomas de la carencia de hierro:
馃敾 Dolor de cabeza, palpitaciones.
馃敾 Falta de concentraci贸n.
馃敾 Depresi贸n, tristeza.
馃敾 P茅rdida de cabello, u帽as fr谩giles.
馃敾 Debilidad, cansancio generalizado.
馃敾 Palidez de piel y mucosas.
