El Verano

Recomendaciones veraniegas: 馃尀馃寠馃弰馃殻馃強
馃挌 Moderar la exposici贸n al sol
馃挌 Hidr谩tate abundantemente
馃挌 Evitar cambios de temperatura bruscos
馃挌 Ropa adecuada
馃挌 Ejercicio s贸lo en horas de menor temperatura
馃挌 Controla el estado de los alimentos
馃挌 Comer mucha fruta y verduras, siempre lavadas con agua potable
馃挌 Ded铆cate tiempo a ti mismo

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