❤️❤️DEPURAR TU ORGANISMO❤️❤️
Es recomendable realizar un plan detox varias veces al año, sobre todo en cada cambio de estación. Se aconseja un par de veces al año como por ejemplo, tras la vuelta de las vacaciones, antes del comienzo de otoño y en primavera, antes de iniciar el verano.
También realizarlo en otras ocasiones, como puede ser ante decisiones que afectan a nuestro estilo de vida. Ejemplos; dejar de fumar, seguir una dieta para el control de peso o adelgazamiento.
Si padeces cambios de humor, cansancio, estreñimiento, aumentas de peso, tienes problemas digestivos, te sientes pesada/o o tienes problemas para dormir, es un buen momento para iniciar un plan detox, debido a que tu cuerpo está dando señales de que sufre una acumulación de toxinas. Se refleja en la piel, provocando que aparezcan más arrugas, ojeras y que la piel se vea deshidratada y apagada, acné, psoriasis o dermatitis, se aprecia un empeoramiento de estas afecciones.
Cuando estos síntomas se presentan, estamos ante el momento perfecto para depurar el organismo.
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